Pier艣 z kurczaka z cukini膮 podsma偶on膮 w towarzystwie cebulki to idealny pomys艂 na wy艣mienite danie! Doda膰 te偶 troch臋 soli, przypraw臋 do mi臋s i zio艂a. Sma偶y膰, co chwil臋 mieszaj膮c, a偶 cukinia zacznie robi膰 si臋 szklista. Krok 3 5 min. Mi臋so pokroi膰 w niezbyt du偶膮 kostk臋. Par贸wki z pieczarkami w ketchupie. 33 min
W艂o偶y膰 mi臋so i sma偶y膰 po oko艂o 2 minuty z ka偶dej strony, w mi臋dzyczasie doprawiaj膮c sol膮. Doda膰 cebul臋, nast臋pnie wla膰 gor膮cy bulion i doda膰 sos worcestershire, papryk臋 w proszku s艂odk膮 oraz ostr膮. Przykry膰 i gotowa膰 pod przykryciem przez ok. 25 minut do mi臋kko艣ci mi臋sa, w mi臋dzyczasie 1 - 2 razy mi臋so przewr贸ci膰
Farsz do papryki sk艂ada si臋 z samych pyszno艣ci, a danie jest niskokaloryczne. Warto go spr贸bowa膰. Sk艂adniki: 3 spore czerwone papryki; 500-600 g pieczarek; 300-400 g ugotowanej zielonej
Spos贸b przygotowania: 1. Podziel filety na mniejsze cz臋艣ci. Cukini臋 pokr贸j w kostk臋 (ja nie obiera艂am jej ze sk贸rki) oraz pieczarki i cebul臋. Pieczarki podsma偶 z cebul膮 na 3 艂y偶kach oliwy lub mas艂a i po chwili dodaj kurczaka. Podsma偶 do z obu stron. przypraw sol膮 i pieprzem. Dodaj pokrojon膮 cukini臋. Kostk臋 wymieszaj ze
Do kie艂basy na patelnie dodajemy pokrojone papryki i pieczarki -sma偶ymy. Teraz do garnka przek艂adamy z blanszowan膮 cukini臋 , zawarto艣膰 patelni- mieszamy. Dodajemy przecier pomidorowy i dusimy na ma艂ym ogniu. Doprawiamy przypraw膮 uniwersaln膮 , papryk膮 s艂odk膮 , sol膮 i pieprzem do smaku. Kiedy cukinia zmi臋knie danie jest gotowe.
Leczo z kurczakiem. Leczo z kurczakiem to niesamowicie proste do zrobienia, super pyszne i delikatne leczo, kt贸re zrobisz dos艂ownie z kilku warzyw z przyprawami plus filet. Przepis b臋dzie idealny na lato. - dietetyczny i szybki posi艂ek. - wszystko szykujesz w jednym garnku. - tylko niezb臋dne sk艂adniki i wiele porad. Czas przygotowania: 30
. 42 483 93 411 467 90 335 118
danie z cukinia papryka i pieczarkami
